安阳太极拳活动走进博物馆让文物活起来

安阳太极拳活动走进博物馆让文物活起来

安阳，这座承载着厚重历史的古都，正以一种全新的方式让传统文化与现代生活交融。近日，安阳太极拳活动走进博物馆，不仅为市民带来了一场文化盛宴，更让沉睡的文物“活”了起来。一、活动盛况：太极拳与博物馆的完美邂逅 1月7日，农历腊月初八，安阳博物馆一楼大厅内人头攒动，热闹非凡。安阳市殷都太极拳俱乐部的成员们齐聚于此，拉开了太极拳展演的大幕。在悠扬的音乐声中，全体学员整齐划一地展示了太极功夫扇、太极剑
古都安阳隆重举办中国武术段位制授段仪式

古都安阳隆重举办中国武术段位制授段仪式

安阳，这座承载着厚重历史底蕴的古都，再次因武术而沸腾。2025年1月7日（农历腊八节），安阳市在东区博物馆大厅举行了隆重的中国武术段位制授段仪式，为41名武术爱好者颁发了段位证书。仪式现场庄重而热烈，众多武术界人士齐聚一堂，共同见证这一荣耀时刻。这不仅是对他们武术技艺的认可，更是对中华武术文化传承的一次有力推动。这是一次团结的盛会、友谊的盛会、创新的盛会，充满正能量的盛会
2024年海南省武术太极拳公开赛在海口结束

2024年海南省武术太极拳公开赛在海口结束

12月8日，2024年海南省武术太极拳公开赛在海口市结束。 海南省旅游和文化广电体育厅群众体育处原一级调研员蒙丽华，海南省武术协会马俊祥，海南省武术协会办公室主任吴明宇，海口市武术协会李凤海，海南省民传武术交流中心副主任王晓娜，仲裁委员会主任刘勇，总裁判长刘成等领导和嘉宾出席开幕式。 来自海口、三亚、儋州、东方、文昌
四期顺利收官2024年全国太极拳健身站点骨干教练员师资培训班海南省落幕

四期顺利收官2024年全国太极拳健身站点骨干教练员师资培训班海南省落幕

12月8日，2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班（海南省第四期）结业典礼在海南政法职业学院举行。至此，2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班在海南省的四期培训班结束。 本次系列培训活动聘请了中国武术九段王培锟、李巧玲，华东师范大学博士生导师杨建营，中国武术七段刘勇、马俊祥、李晓媛及国家级社会体育指导员李凤海、王晓娜、刘成、唐微等人担任授课老师，总授课96学时
海口市武术协会二届五次会议顺利召开

海口市武术协会二届五次会议顺利召开

2024年12月8日，海口市武术协会第二届理事会第五次会议暨第三届会员代表大会筹备会议顺利召开，市武协理事会、监事会成员参加了会议。市武协执行会长兼秘书长马俊祥主持会议并梳理了2024年协会活动开展的情况和下一步的工作思路。 据悉，2024年，举办了海口市武术比赛，承办了海南省武术太极拳公开赛、海南省武术裁判员培训班，协办了第四届海南国际武术大赛、全国太极拳健身站点骨干教练员培训班等赛事活动
2024年海口市武术比赛结束

2024年海口市武术比赛结束

12月6-7日，由海口市武术协会主办，海南省民传武术交流中心承办，海南政法职业学院、广东竞赛通信息技术与服务有限公司协办，武术世界网全程推广的“科星太极杯”2024年海口市武术比赛在海南政法职业学院隆重举行。 海南省旅游和文化广电体育厅群众体育处原一级调研员、海南省老年体育协会蒙丽华，海南政法职业学院团委罗建军，海口市武术协会执行主席马俊祥，海口市武术协会李凤海等领导和嘉宾出席了开幕式。
2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班海南省第四期在海口结束

2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班海南省第四期在海口结束

11月29日至12月2日，由国家体育总局群体司、中国社会体育指导员协会指导，国家体育总局武术运动管理中心、国家体育总局武术研究院、中国武术协会主办，海南体育职业技术学院（海南省训练竞赛管理中心）、海南省武术协会承办，海南省民传武术交流中心、海口市武术协会协办的2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班(海南省第四期)在海口市举行。 此次培训班邀请了陈式太极拳第十二代传人、中国武术七段刘勇
赓续友谊 拓展合作安阳市殷都太极拳俱乐部将承办 2025年殷墟论剑中挪太极文化联谊活动

赓续友谊 拓展合作安阳市殷都太极拳俱乐部将承办 2025年殷墟论剑中挪太极文化联谊活动

为了积极响应国家文旅融合战略，增强中国武术及太极文化的国际影响力，提升古都安阳的国际知名度和美誉度，同时进一步巩固挪威斯特勒首相2024年成功访华成果，延续中挪两国人民的深厚友谊，并为两国人民的密切交流合作提供新的机遇，我们荣幸地宣布，应安阳市殷都太极拳俱乐部理事长史晓明先生和陈汉菊女士的邀请，挪威太极文化中心主任帕米拉·海蕾女士将于2025年4月中旬率领挪威太极拳中心代表团及来自丹麦、瑞典
龙门派千里耳法

龙门派千里耳法

声明：以下所述属龙门派秘传，只当参考文献用.者一定要有龙门明师亲自指引，擅自者，网站及本人均不负任何责任。 天耳听心法 子时面向南方，平坐或盘坐，微闭目，嘴唇微闭，舌顶上腭，全身放松。 １．排除杂念，对外，无视，无听，无觉；对内，心静神定，万念俱寂。 ２．此功须在深夜，特别要求环境安静。要求外界无杂音，才能不受干扰，达到高度入静。 ３．吸气，意念气吸入膻中，心轮充实。呼气，气从心轮沿中脉下降丹田
龙门律家壮元功

龙门律家壮元功

龙门律家壮元功 壮元功是龙门律宗丹法的一个小，观介绍如下： 甲式：两脚并拢，两膝曲蹲，脚趾抓地。两膝并拢不要分开要用力夹紧，这有别 于门派。两臂向前平伸，合拢靠紧两掌掌心向下，捏紧成拳。每次呼吸都要 用逆呼吸。吸时，两拳紧握一次，两脚十趾抓地一次，呼时松开。再吸气时仍照 前述紧一次，呼气时松开。如此共81个呼吸。此式是强壮，能增强全身劲力。 乙式：人向下俯卧在地，两臂贴在身旁。头部和上身翘起
龙罡内劲功

龙罡内劲功

第一章 内功心法 龙罡内劲功心法采天地精气行功，练气生力，气贯周身自然疏通全身经络，不必求周天之术，内气自然充足全身，丹田只是根源而已。绝大部分人练功开始即有强烈气感，本心法简单易行，不受时间、场地限制，随处可行。若做全盘，可使得周身内气护体，不使任何器械行功，即可做到周身任击无恙！出手伤人之能！按本心法认真练习一次便可知本功真伪！领略中华真功神妙！ 摆架高马式：两脚平行站立同肩宽
龙吟虎啸内硬护体功

龙吟虎啸内硬护体功

习练龙吟虎啸内硬护体功，当天习练便可获得强列的气感，三天速成丹田之气，五日头顶开瓶断砖，十日拳、掌、肘都可开砖断石，全身能承受拳打脚踢，二十日基本功成，内劲膨暴满，肌肉迅速结实凸出，体形健美，力量猛增数倍，潜能激发大脑、内脏，神经功能急速提高，精神旺盛，体力剧增，构成内劲支撑，发力强劲，打击力象电一样穿透速猛，震荡强烈，足以倾刻摧毁对手的内部器官，致敌人伤残或昏迷，从根本上瓦解对手的站斗力
麻甲功

麻甲功

少林麻甲功，用麻编成麻辫，用水泡透，然后用湿透的麻辫缠遍全身，再用钢丝鞭击打练功，待麻辫干透后收功，卸下麻辫，用药水擦洗全身，并用小棍将身上麻辫勒痕擀平即可。此功到底有何功效？用现在的话来说，就是要使练习者的肌肉组织结合得更加紧密。可以起到抗击、甚至能抵御刀砍斧斫。 外洗方 川乌.草乌.红花.乳香.当归.木瓜.虎骨.牛膝.骨碎补各5克,花椒.狼毒.透骨草.地骨皮.紫花地丁各50克,青盐100克

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